``Há cảo khoai môn và gà ninh sốt ankake'' vị umami đậm đà

``Há cảo khoai môn và gà ninh sốt ankake'' vị umami đậm đà

Bánh bao khoai môn và gà phủ nhân đậu đỏ đặc rất hợp với cơm trắng

<Bóc vỏ dễ dàng>

  1. Rửa kỹ bằng bàn chải
  2. Cho vào nồi nước sôi, đậy nắp đun sôi khoảng 5 phút
  3. Ngâm nước lạnh rồi gọt vỏ

*Nếu bên trong chưa chín kỹ cũng không sao Hãy cẩn thận vì trời nóng

Tài liệu

(4 người)

Khoai Môn 8 miếng nhỏ
Cà rốt 1/2 cái
Rau bina 1/2 gói
Vỏ Yuzu nếu phù hợp
Nước tương 3 muỗng canh
Mirin 3 muỗng canh
Rượu 3 muỗng canh
Tinh bột khoai tây 2 thìa canh (pha với cùng một lượng nước)

<12 cái há cảo gà>

Gà bằm 300g
Trứng 1 cái
Hành tây (băm nhỏ) 3 muỗng canh
Miso 2 thìa cà phê
Mè trắng 2 thìa canh
Tinh bột khoai tây 2 thìa cà phê
Mẩu bánh mì 2 thìa canh
Rượu 2 thìa canh
Muối 1 thìa cà phê
Gừng (bào) 2 thìa cà phê

Cách làm

  1. Rửa kỹ khoai môn và gọt vỏ như mô tả trong <Phương pháp bóc vỏ dễ dàng>
  2. Rửa sạch cà rốt rồi cắt thành từng khoanh tròn 5mm, không gọt vỏ (cắt thành hình nếu thích)
  3. Cho tất cả nguyên liệu làm bánh bao gà vào tô và trộn đều
  4. Đun sôi 600cc nước trong nồi, khi sôi, thả khối bột ở bước 3 ở trên vào nồi, dùng thìa vo thành từng viên tròn có đường kính khoảng 3cm
  5. Khi bề mặt của bước 4 ở trên cứng lại, cho khoai môn và cà rốt vào, thêm nước tương, rượu mirin và rượu sake rồi đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút
  6. Sau khi các nguyên liệu đã sôi mềm thì tắt bếp, để nước dùng trong nồi rồi dọn ra tô cùng với rau muống đã luộc
  7. Đặt nước dùng trên lửa, thêm tinh bột khoai tây hòa tan trong nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi đặc lại
  8. Đổ đậu vào bát ở bước 6 ở trên và trang trí bằng yuzu nếu muốn

~Khoai môn~
Khoai môn thường bị tránh dùng vì vỏ cứng và khó bóc nhưng bạn có thể dễ dàng bóc vỏ bằng cách luộc chín
Khoai môn có tính nhớt, là đặc điểm đặc trưng của khoai môn vì nó chứa các thành phần có tác dụng đối với màng nhầy của dạ dày và chức năng gan, vì vậy hãy cố gắng tránh càng nhiều càng tốt
Mùa ngon: Mùa thu (Tháng 10 đến tháng 12)