Mitsuba và Salaspa sò điệp
Tôi cũng đang mong chờ mùi thơm của mitsuba
Tài liệu
Dành cho 2-3 người
| Mỳ ý salad | số tiền phù hợp |
| Ba lá | Một gói |
| Sò điệp đóng hộp | 1 lon |
| Mayonnaise | 3 muỗng canh |
| Nước tương | 1/2 muỗng canh |
| Muối | số tiền phù hợp |
| Tiêu | số tiền phù hợp |
| Rong biển vụn | số tiền phù hợp |
Cách làm
Chuẩn bị
Luộc mì spaghetti salad và xả dưới vòi nước lạnh
- Đổ lá mitsuba vào nước sôi
- 1 Đổ qua nước lạnh và cắt thành từng miếng vừa ăn
- Cho sốt mayonnaise và nước tương vào tô rồi trộn đều
- 3 Thêm sò điệp, mitsuba và Saraspa theo thứ tự đó và trộn đều
*Thêm một ít nước ép từ sò điệp đóng hộp - Điều chỉnh khẩu vị bằng muối và tiêu
- Cho vào tô, rắc rong biển cắt nhỏ lên trên rồi thưởng thức
Ba lá chứa nhiều vitamin và kali Kali đóng vai trò bài tiết muối và được cho là có tác dụng chống cao huyết áp